Yuk, Kenali Aroma Asli Aromaterapi dan Manfaatnya-JPNN.com
AROMATERAPI bisa membuat tubuh Anda terasa lebih rileks setelah berkutat dengan aktivitas. Namun banyak yang belum tahu manfaat dan jenis aromaterapi, yang biasa kerap mereka jumpai.
Nah, cara di bawah ini bisa membantu Anda mengetahui mengenai aromaterapi dan manfaatnya. Supaya Anda tahu produk yang mengandung bahan aromaterapi.
"Carilah nama latin tanaman pada kemasan dan notasi dari 100 persen murni," ujar pendiri Naturopathica dan herbalis terapi, Barbara Close, seperti dilansir laman Sheknows, Selasa (3/5).
Close lantas menyebut beberapa minyak esensial terkemuka, seperti di bawah ini:
1. Lavender
Related
Segar, kaya aroma herbal, lavender membantu mempromosikan relaksasi dan tidur untuk menyeimbangkan emosi dan berfungsi sebagai antidepresan kuat.
2. Peppermint.
Minyak ini membantu untuk meningkatkan kewaspadaan, meredakan mual dan meringankan rasa sakit sakit kepala.
3. Pink grapefruit.
Pink grapefruit mengangkat suasana hati dan memberikan energi dan arah baru.
4. Balsam fir.
Mempromosikan kewaspadaan dan membersihkan kemacetan pikiran dan tubuh.
5. Bergamot.
Bergamot diakui bisa membantu relaksasi dan meredakan ketegangan.(fny/chi/jpnn)
from JPNN.COM http://bit.ly/1rWLOu8
via IFTTT
