Tips Mencegah Infeksi Ragi pada Ms. V-JPNN.com
Hampir semua perempuan pasti pernah atau akan menghadapi masalah ini. Paling kurang sekali dalam hidupnya. Terkadang gatal-gatal pada kemaluan tersebut akan sembuh dengan cepat, tetapi jika gatal-gatal pada kemaluan itu terlalu mengganggu dan tidak kunjung reda, maka Anda harus segera mengobatinya.
Infeksi organ intim kewanitaan (Ms. V) terjadi karena jamur candida. Penting diketahui bahwa jamur ragi jadi penyebab gejala tersebut.
Berikut ini beberapa tips mencegah infeksi ragi pada Ms. V, seperti dilansir laman Prevention, Selasa (7/6).
1. Tetap kering
Lingkungan yang lembab bukan merupakan kondisi ideal bagi Ms. V yang akan menciptakan ragi. Gunakan underwear yang terbuat dari katun yang bisa membuat Ms. V Anda bisa bernafas.
2. Hindari antibiotik
Related
Antibiotik menghancurkan semua bakteri, termasuk jenis bakteri menguntungkan dalam tubuh yang membantu menjaga ragi di bawah kontrol. Gunakan antibiotik hanya bila diperlukan dan tidak pernah menyimpang dari dosis yang dianjurkan.
3. Batasi bahan kimia yang tidak perlu
Produk kebersihan semprotan, douche dan bahkan beberapa pelumas bisa merusak keseimbangan ekosistem Ms. V Anda.
4. Jaga diri Anda
Sebuah sistem kekebalan tubuh yang lemah membuat Anda rentan terhadap infeksi. Pastikan untuk mengelola stres Anda dengan kegiatan seperti hiking atau meditasi dan membuat tidur menjadi prioritas.
5. Coba suplemen
Jika Anda mendapatkan lebih dari tiga infeksi ragi per tahun, pertimbangkan untuk mengambil probiotik harian yang mengandung bakteri Lactobacillus. Studi menunjukkan mikroorganisme ini menfy;">Sekretaris Fraksi Hanura DPR itu menyebutkan bahwa yang dibutuhkan saat ini adalah bagaimana pemerintah mendorong para dosen meningkatkan kinerjanya. Hal itu dibarengi dengan komitmen kemenristek dikti untuk meningkatkan kesejahteraan para dosen, memberikan fasilitas agar tradisi penelitian berkembang.
Faktor penting lainnya adalah sarana dan prasarana kampus, serta pembenahan sistem seleksi masuk perguruan tinggi dan kemampuan manajerial rektor serta pengendalian yang dilakukan oleh kemenristek dikti harus intensif dan sungguh-sungguh.
"Lakukan optimalisasi SDM yang ada, tidak usah berpikir aneh-aneh. Menteri dan para dirjen harus bekerja lebih cerdas. Lihat bagaimana perguruan tinggi terkemuka di dunia mampu menjaga kualitasnya. Pelajari dan praktekan. SDM kita mampu, tunjukan nasionalisme," pungkas Dadang. (fat/jpnn)
from JPNN.COM http://bit.ly/1Okj3l9
via IFTTT
